大家好，我是豬油先生！
最近開始努力健身，希望體重能有一個良好的控管，原本豬油都是使用一般的體重機，用了好幾年了。但因為想說更進一步量體脂率之類的，所以就上網買一台可以量體脂的體重機嚕！
在購買前做了很多功課，最後還是選擇歐姆龍，但在歐姆龍系列中，又陷入一場天人交戰阿…Orz
太多不知道要選哪個，最早原本是想要買四點式測量可以用手拉起來測量的，感覺應該就會比較準確一點，但透過友人的分享後，說到很多人到最後，那個線拉來拉去，就壞掉了，導致後期有些問題。
豬油後來和拌飯小姐討論了很久，最後就還是選這種功能沒有那麼強大，但評價都還算是不錯的這台歐姆龍
HBF-217
接下來就是豬油簡單不專業的開箱啦！
先來個官方介紹一下：
主機重量：約1.6kg
外型尺寸：寬285x高28x縱深280mm
功能特色
時尚/輕薄/富設計感
厚度28mm的薄型設計，輕鬆收納
清晰易見的液晶顯示螢幕
不易堆積灰塵，簡單清潔保養
多種顏色
測量體脂肪率
測量內臟脂肪程度
測量體質指數(BMI)
測量骨骼肌率
基礎代謝測量
身體年齡評估
測量體重
來賓模式
記憶四位使用者數據
6歲以上即可測量體脂肪率
許可證字號：
衛部醫器陸輸字第00705號
北市衛器廣字第106010275號
(擷取官方圖片)
首先豬油這台是在知名網路購物平台 ~ 「蝦皮」買的，討價還價後，拿到一個還不錯的價錢 17xx，因此一次買了兩台，一台給拌飯小姐。 沒幾天就直接宅配到府上了。
以下是正面
背面
左下角有歐姆龍 免費諮詢專線 0809-080880，營業時間 一 ~ 五 09:30 – 12:00 / 13:00 – 17:30
右下角有許可字號等相關資訊，都算是蠻完整的
接著由上面打開
盒子裡面有
體脂機 + 說明書 + 四顆 4號電池 + 保證卡
沒想到還蠻輕的，比我原本那台輕很多
整個設計也很簡單，這種乾淨俐落的介面，搭配白色，看起來就非常有質感。
反面
將四顆4號電池插入即可
接下來，按ON 就會開機了
開機一開始地區選擇請選擇 【2】
接著會要你輸入 年月日
再來輸入時間
之後輸入您的身高、出生年月日等等資訊，就可以開始這量嚕！
★ 大家一定常常有疑問，到底要什麼時候量體重最好呢？
以下是官方提供的建議：
建議正確測量體重及體脂的時段為每天固定起床後或飲食後2小時以上，並避免於運動後、洗完澡或大量攝取水分和用餐後進行測量。
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我們是豬油先生與拌飯小姐，我們下回見！
